눈 붓음 해소를 위한 간단한 방법

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알아보자 :: 눈 붓음 해소를 위한 간단한 방법

눈 붓음 해소를 위한 간단한 방법 

 

건강지킴 120세까지...콥리터칭으로 알아보는 눈 붓음 해소법

 

 

눈이 울면 어떻게 붓는지 

 

△  많은 사람들이 눈물을 흘린 후 눈이 붓는 경우가 있습니다. 이는 눈꺼풀의 혈류량이 증가하고 눈물샘의 분비가 많아져 염분이 증가하는 결과입니다.

 

△  수분과 염분이 늘면 눈의 혈관 신경성 부종이 생길 수 있으며, 눈을 비비거나 닦는 습관으로 인해 눈이 붉고 붓는 경우도 있습니다.

 

눈 붓음 해소를 위한 간단한 방법 

 

△  눈 붓음을 해소하려면 몇 가지 간단한 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 아래는 그중 몇 가지입니다.

 

1. 얼음찜질 

 

△  얼음팩이나 수건에 싸서 35분간 얼음찜질을 하면 혈관을 수축시켜 눈의 붓기를 가라앉히는 데 도움이 됩니다.

 

2. 마사지 

 

△  눈의 붓기를 완화하기 위해 혈점 마사지를 시도할 수 있습니다. 이는 혈액 순환을 촉진하고 부기를 감소시킬 수 있는 효과가 있습니다.

 

△  적절한 자극으로 조직의 영양 상태를 개선하고 국소 혈액 순환 속도를 향상시키며 면역 기능을 촉진할 수 있습니다.

 

3. 냉온수 번갈아 눈을 찜질하기 

 

△  냉온수 번갈아 눈을 찜질하면 눈의 붓기를 완화할 수 있습니다. 과도한 눈물로 인한 붓기를 방지하기 위해 온찜질과 냉찜질을 번갈아가며 시도해 볼 수 있습니다.

 

△  온찜질과 냉찜질을 번갈아가며 여러 번 반복하면 효과적입니다.

 

△  뜨거운 물의 온도를 조절하고 눈에 찜질을 하는 동안 피부를 적절히 보호하는 것이 중요합니다.

 

 

△  눈이 울면 생기는 붓기를 해소하기 위해 얼음찜질, 마사지, 냉온수 번갈아 눈찜질을 시도하면 빠르게 효과를 얻을 수 있습니다. 건강에 대한 걱정이 있을 때는 언제든지 전문가의 조언을 받아보세요.

 

 

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